豚肉の日（毎月29日・11/29の「いい肉の日」・8/29の「焼肉の日」ほか）は、特売とキャンペーンが重なる買い時。部位選び・保存術・簡単レシピ・SNS活用までを実践目線で整理し、今日から“お得に・おいしく・無駄なく”を実現します。

肉じゃがの「腐る見分け」を秒で判断。異臭・白濁・糸引き・ぬめりなどの危険サイン、常温NGの理由、冷蔵/冷凍の目安、再加熱・リメイクの基準まで体系化。迷ったら食べない——家族を守る実用ガイド。

豚肉の消費期限が3日過ぎたら原則廃棄が安全。未開封でも温度変動や腐敗リスクは高く、挽き肉・開封済み・常温放置歴ありは即廃棄。色・臭い・粘りなどの異常が一つでもあればアウト。加熱や味付けで安全性は補えないため、迷ったら捨てるのが最善。再発防止は購入直後の小分け冷凍と適正解凍・中心温度管理で。

豚肉が腐ってるかの見分け方を3秒で判定。臭い・色・ぬめり・ドリップの順で確認し、迷ったら捨てる。保存と解凍の最適解も簡潔に解説。

肉 ワイン 漬けすぎの原因と対処、最適な漬け時間と部位別ガイド、赤白の使い分けやリカバリー術まで解説。失敗サイン・衛生管理・焼き方のコツも網羅。

豚肉消費期限切れ2日は食べられる？結論は“迷ったら捨てる”。未開封・低温管理・異常なし等を満たす場合の見分け方と安全基準、加熱の限界や保存の最適解を実践的に解説。

豚肉100gのたんぱく質量は部位で変わる。ヒレ22〜25g、もも20〜22g、ロース19〜21gが目安。調理で数値は変動。目的別の選び方と1日の必要量、賢い食べ合わせまで解説。